お知らせ– NEWS –

四条烏丸で多忙な日々を送るビジネスリーダーにとって、健康管理は最も投資対効果の高い「仕事」です。しかし、限られた時間の中で非効率な手法に頼る余裕はありません。そこで提案するのが、細胞のリサイクル機能「オートファジー」と、身体の軸を整える...

四条烏丸の喧騒を離れ、BLACK CATの扉を開くと、そこには自分を慈しむ静謐な時間が流れています。 美意識の高い女性の間で話題の「オートファジー」ですが、単なる絶食と誤解していませんか？それは細胞が自らを浄化し、若々しさを取り戻す究極の自浄シス...

いつもピラティススタジオBLACK CATをご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度、当スタジオにて、大阪大学・吉森保教授（オートファジー研究の世界的権威）監修の最先端サプリメント「阿波番茶オートファジー100」の取り扱いを2/16（月）から...

平素より「ピラティススタジオBLACK CAT」をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 「美と健康の加速」 私たちのこの想いをより形にするため、高地トレーニングスタジオSOLERA内のピラティスサービスを強化し、「ピラティススタジオ BLACK CAT 京都...

平素より当店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度、会員規約の改定に伴い、2026年1月4日より休会プランご契約中における「チケット利用規定」を以下の通り変更させていただきます。 会員の皆様には重要な変更となりますので、ご確認のほ...

いつもピラティススタジオSOLERAをご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度、ピラティススタジオSOLERAは、2026年1月より新ブランド「BLACK CAT」へリニューアル する運びとなりました。これに伴い、SOLERAの会費種別にも新しい料金体系が導入...

＼SOLERAに新しく仲間入りしました✨／ ピラティスインストラクター、YUU（ゆう）先生をご紹介します！しなやかで美しい動きの中に、深い身体理解と丁寧な指導が光るインストラクターです。運動経験が豊富でありながら、「頑張りすぎない身体の使い方」を...

＼SOLERAに新しく仲間入りしました✨／ピラティスインストラクター MASAMI（まさみ）先生をご紹介します！ 心と身体の不調を乗り越え、自身の経験を通して「ピラティスの力」を実感した先生のレッスンは、丁寧でありながらも芯の強さを感じる時間です。 ピ...

＼SOLERAに新しく仲間入りしました✨／ピラティスインストラクター SAAYA（さあや）先生をご紹介します！ 音楽の世界で長年、発声法や呼吸法、体の使い方を探求してこられた経歴を持ち、身体の内側から「美しさと機能性」を引き出すことを得意とす...

「運動は嫌い」「食事制限はつらい」「頑張ってもリバウンドする」— 30代以降の女性が抱えるダイエットの悩みは、根性論では解決できません。従来のダイエットは代謝を落とし、かえってリバウンドしやすい体質を作る「悪循環」に陥りがちです。 本記事では...