ピラティススタジオSOLERAに通われている”お客様の声”

お客様	佐藤 美和　様（仮名）
年齢	40代
プラン	M4プラン（月4回）

ピラティススタジオに通おうと思ったきっかけ

在宅ワークが続き、肩こりや体の重だるさに悩むようになりました。運動不足を解消しつつ、姿勢や体調も改善できる方法を探していて、ピラティスなら自分に合うのではと思ったのがきっかけです。

ピラティススタジオSOLERAを選んだ理由

四条烏丸駅からすぐという立地の良さと、少人数制で丁寧に見てもらえる点に魅力を感じました。また、ピラティスだけでなく低酸素マシンも利用できるという他にはない特徴に惹かれ、「ここなら続けられそう」と思いSOLERAを選びました。

レッスンを初めて受けた時の感想

最初は「呼吸と動きを合わせるのが難しい」と感じましたが、インストラクターの先生が優しくわかりやすく説明してくださったので安心できました。終わった後は体がポカポカして、血流が良くなった感覚があり、「これなら続けたい！」と思いました。

ピラティススタジオSOLERAに通ってみた結果・効果

6ヶ月通う中で、姿勢が整ってきたのを実感しています。以前は肩こりや腰の重さが常にありましたが、今ではかなり軽減しました。体幹が安定してきて、普段の動作もスムーズになり、日常生活全体が快適になったと感じています。

通ってみた感想・インストラクターへのメッセージ

インストラクターの皆さんは、体の使い方やクセをその場で的確に教えてくださるので、毎回新しい発見があります。質問もしやすく、安心して通える環境を作ってくださっていることに感謝しています。これからもピラティスを通して、もっとしなやかで健康的な体を目指していきたいです。