ピラティススタジオSOLERAに通われている”お客様の声”

お客様	中村 佳代　様（仮名）
年齢	50代
プラン	M2プラン（月2回）

ピラティススタジオに通おうと思ったきっかけ

年齢とともに体力の衰えや姿勢の崩れを感じ、日常生活で疲れやすくなっていました。無理なく続けられて、健康維持にもつながる運動を探していたところ、ピラティスなら自分に合うのではと思いました。

ピラティススタジオSOLERAを選んだ理由

自宅や職場から通いやすい四条烏丸という立地と、少人数制で一人ひとりを丁寧に見てもらえる点が魅力でした。さらに、ピラティスだけでなく低酸素マシンを併用できる点に興味を持ち、「ここなら続けられる」と感じて入会しました。

レッスンを初めて受けた時の感想

初めてのレッスンは緊張しましたが、先生が呼吸や姿勢のポイントをわかりやすく説明してくださり、安心して取り組めました。体をゆっくり動かすだけなのに終わった後は体がポカポカして軽くなり、「これなら続けたい」と思いました。

ピラティススタジオSOLERAに通ってみた結果・効果

通い始めてから、肩こりや腰の重さが軽減され、体が以前より楽になりました。姿勢も改善され、背筋が伸びるようになったと家族や友人に言われるのも嬉しいです。体幹が安定してきて、歩く姿勢や日常の動きもスムーズになりました。

通ってみた感想・インストラクターへのメッセージ

インストラクターの先生方は毎回細やかに指導してくださるので、自分では気づけなかった体の使い方を知ることができます。質問もしやすく、安心して続けられる環境に感謝しています。無理なく楽しみながら続けられているのは、先生方のおかげです。これからもよろしくお願いします。